Skip to content
Bistro Club

Bistro Club

  • Strona główna
  • Kuchnia
  • Zdrowie
  • Przepisy
  • Migdały
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Kuchnia dietetyczna. Kuchnia kreolska. Łosoś z batatem i bananem
  • Przepisy

Kuchnia dietetyczna. Kuchnia kreolska. Łosoś z batatem i bananem

30 marca 2022

Kuchnia dietetyczna. Kuchnia kreolska
Łosoś z batatem i bananem

Czas przygotowania: 15 minut
Gotowanie: 50 minut
Przepis dla 2 osób

Składniki:

• ¼ kg łososia
• Batat
• Banan
• Łyżka soku z guawy
• Łyżeczka sproszkowanego imbiru
• Łyżeczka różowego pieprzu
• Sól

Przepis:

1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni Celsjusza.
2. Obierz batat, pokrój go w kostkę i gotuj przez około 20 minut w osolonej wodzie. Po ugotowaniu odcedź i zmiksuj. Rozdrobnij banana, najlepiej rozgnieć widelcem. Połącz go z batatem oraz sokiem z guawy.
3. Łososia obierz ze skóry i usuń z niego ości. Umyj o osusz ręcznikiem papierowym. Owiń go folią aluminiową i piecz na blasze przez 10 minut. Po tym czasie wyjmij, ostudź lekko i rozdrobnij.
4. Weź dwie okrągłe foremki. W każdej z nich rozmieść rozdrobnionego łososia. Rybę posyp imbirem. Na wierzchu ułóż puree z batatu z bananem.
5. Foremki wstaw na dosłownie 5 minut do piekarnika.
6. Wyjmij z foremek na talerze. Podawaj zawsze na ciepło, posypane pieprzem różowym.

Kuchnia dubajska. Jakich specjałów warto skosztować?

Continue Reading

Następny: Kuchnia dietetyczna. Kuchnia libańska. Deser. Flan migdałowy

Przeczytaj także

Przepis na delikatnego dorsza w aromatycznym sosie z suszonymi pomidorami
  • Przepisy

Przepis na delikatnego dorsza w aromatycznym sosie z suszonymi pomidorami

26 września 2022
Pyszny przepis na rybę ze szpinakiem
  • Przepisy

Pyszny przepis na rybę ze szpinakiem

13 września 2022
Zupa cebulowa z chrupiącymi plackami z kaszy gryczanej i cukinii – łatwy przepis
  • Kuchnia
  • Przepisy

Zupa cebulowa z chrupiącymi plackami z kaszy gryczanej i cukinii – łatwy przepis

23 sierpnia 2022
Jak przygotować leczo z papryką i cukinią?
  • Kuchnia
  • Przepisy

Jak przygotować leczo z papryką i cukinią?

17 sierpnia 2022
Kuchnia dietetyczna. Kuchnia libańska. Deser. Flan migdałowy
  • Migdały
  • Przepisy

Kuchnia dietetyczna. Kuchnia libańska. Deser. Flan migdałowy

1 kwietnia 2022

Aktualności

Czy słomki papierowe mogą zastąpić plastikowe?
  • Pozostałe

Czy słomki papierowe mogą zastąpić plastikowe?

15 grudnia 2022
Słomki papierowe są rozwiązaniem, które już na stałe weszło do gastronomii. Niezależnie od tego, czy jesteś właścicielem kawiarni, food trucka czy baru szybkiej obsługi – warto jak najszybciej zastąpić plastikowe słomki tymi wykonanymi z papieru. Papierowe słomki zostały wynalezione...
Czytaj więcej
Przepis na delikatnego dorsza w aromatycznym sosie z suszonymi pomidorami

Przepis na delikatnego dorsza w aromatycznym sosie z suszonymi pomidorami

26 września 2022
Pyszny przepis na rybę ze szpinakiem

Pyszny przepis na rybę ze szpinakiem

13 września 2022
6 przykładów owoców, które pomagają schudnąć

6 przykładów owoców, które pomagają schudnąć

7 września 2022
Rodzaje zdrowych diet – na które warto postawić?

Rodzaje zdrowych diet – na które warto postawić?

31 sierpnia 2022

Polecamy

Przepis na delikatnego dorsza w aromatycznym sosie z suszonymi pomidorami
  • Przepisy

Przepis na delikatnego dorsza w aromatycznym sosie z suszonymi pomidorami

26 września 2022
Pyszny przepis na rybę ze szpinakiem
  • Przepisy

Pyszny przepis na rybę ze szpinakiem

13 września 2022

Nie przegap

Czy słomki papierowe mogą zastąpić plastikowe?
  • Pozostałe

Czy słomki papierowe mogą zastąpić plastikowe?

15 grudnia 2022
Przepis na delikatnego dorsza w aromatycznym sosie z suszonymi pomidorami
  • Przepisy

Przepis na delikatnego dorsza w aromatycznym sosie z suszonymi pomidorami

26 września 2022
Pyszny przepis na rybę ze szpinakiem
  • Przepisy

Pyszny przepis na rybę ze szpinakiem

13 września 2022
6 przykładów owoców, które pomagają schudnąć
  • Zdrowie

6 przykładów owoców, które pomagają schudnąć

7 września 2022
Wszelkie Prawa Zastrzeżone